隨著老齡化社會的發展，日本國內各種服務于老年人的設施不斷增加。 但很多老年人在家養老，需要獨自面對護理，所以護理保險也稱介護保險此時就派上了用場。

護理保險是日本國內40歲以上的國民保險和健康保險的參保者中需要護理的人士可以得到特定服務的制度。據統計，在日本70歲以上的老人需要介護服務的需求已開始成倍增加，85歲以上需要介護服務的人超過60%。其中“老年癡呆癥”位于護理需求第一位，其次是“中風”等心血管疾病方面的護理需求，那么介護服務就成為了日本老年人有尊嚴的晚年生活中最重要的一環。

日本的公共介護內容涉及方方面面，對于居家養老的老人來說，上門護理是最常用的一種方式，上門護理服務中一般包括三種：

1. 上門護理

護理范圍主要是飲食、洗澡、排泄等護理，每次護理時間約為30分鐘至1個小時。包括幫助老人做一頓飯、打掃房間，照顧老人飲食，幫助老人入浴洗澡，幫助老人如廁或整理，身體恢復理療等。護理對象可以是獨居老人，也可以是有護理需求的家庭成員，多以高齡老人為主。

2. 定期護理及隨時聯系

對于需要長期介護的老人，定期上門護理及在有護理需求時隨時聯系是有必要的。普通的上門護理一般是在工作日的工作時間段，而這種護理基本上是24小時的，多集中服務于居住在市區的高齡老人。除了基礎的上門護理內容外，還會根據老人的狀況相應調整護理內容，以及包括在醫生的指導下，對老人進行相關的身體檢查和養生方面的照顧。

3. 夜間上門護理

有些人有夜間的護理需要，因此可以選擇定期夜間上門護理，護理范圍主要是飲食、洗澡、排泄等的基礎護理，對很多人來說，夜間上門護理的性價比最高，但是能提供這項服務的介護機構的數量較少。

除了上門護理以外，老年人還可以選擇由介護機構負責接送至門診等地進行護理，包括洗澡、午餐、健康檢查、復健等內容。也可以選擇在介護中心等短期入住，接受身體康復訓練，包括吃飯和洗澡等的護理，以便在某一時間段進行集中介護以減輕家人的護理負擔等。
 

關于介護的費用，因為加入了介護保險，個人只需承擔一部分費用，其他可由保險機構報銷。根據介護內容的不同，介護時間或頻率的差異等，介護費用也有所不同。根據居住地的不同，各地方政府也有各自的補貼政策。

所以說，為了擁有一個高品質、有尊嚴的晚年生活，提前了解養老相關保險、規劃養老計劃是非常有必要的。